PRAKTISKĀS UN TEORETISKĀS NODARBĪBAS SEPTEMBRĪ:

Norises vieta: “Ērgļi”, Meistaru iela 43. Valdlauči, Ķekavas novads

25.09 (trešdiena)

• Plkst. 15.00 – 16.00 “Pie viena galda”. Kopā ar uztura speciālisti gatavosim gardu maltīti, runāsim par galda tradīcijām un uztura ieradumiem ģimenēs.  Nodarbību vadīs uztura speciāliste Dace Strautniece.

26.09 (ceturtdiena)

• Plkst. 14.00 – 15.00 “Fizioterapijas nodarbība muguras veselībai”. Ieteicams līdzi paņemt vingrinājuma paklāji vai dvieli. Nodarbību vadīs sertificēta fizioterapeite Elena Walter.
• Plkst. 18.15-19.30 Ārstnieciskais “Ciguns” (atveseļošanas vingrošana) labvēlīgi  ietekmē gan garīgo, gan  fizisko veselību. Nodarbībā var piedalīties dažādu paaudžu ģimenes locekļi (ieteicams dalībnieku vecums 14 - 100 gadi). Ieteicams līdzi paņemt apavus / zeķes ar neslīdošo zoli. Nodarbību vadīs “Cigun” instruktore Diana Jakuboviča.

28.09 (sestdiena)

• Plkst. 11.00-12.00 “Ergonomiskās iemaņas darbam virtuvē”. Līdz šim Latvijā vēl nebijusi programma bērniem. Programmas ietvaros sertificēta ergoterapeite palīdzēs bērniem attīstīt savas prasmes strādāt ar virtuves piederumiem: traukiem, nažiem, iekārtām, tā, lai būtu ērti un droši sev un blakus esošajam.
• Plkst. 11.00-12.00 “Pie viena galda” kopā ar uztura speciālisti būs iespēja piedalīties praktiskajā maltīšu pagatavošanas nodarbībā.
• Plkst. 12.00-12.40 “Bērns, vide un viņa mugura” - Lekcija vecākiem un bērniem. Sertificēta ergoterapeite sniegs zināšanas, kuras palīdzēs novērst izplatītākās kļūdas, kas noved pie nepareizas stājas un muguras problēmām. Nodarbības vadīs ergoterapeite Sabīne Mikulāne.

Informācija saziņai: projekta vadītāja Vanda Sargautiene, tel.nr.28728338; e-pasts: balticnutrition@gmail.com

Projekta Nr.2/GIMEN/19/016 “Ģimenisko aktivitāšu veicināšana Ķekavas novadā, Valdlaučos”.